Qi Gong Le Pecq Oxalis Paris 11

  Isabelle Fournion et Valérie Thévenet viennent de publier un livre magnifique : " à la rencontre de votre ARBRE SŒUR" Le thème de ce livre est de relier des exercices de qi gong en rapport avec 27 arbres. Cette idée engendre un livre riche sur deux domaines complémentaires : La vie des arbres et l'homme à travers la culture chinoise du Qi (souffle de vie).  Grâce à une mise en page somptueuse, ce livre est un objet d'art qui donne du bonheur et de la joie. "à la rencontre de votre arbre sœur" Isabelle Fournion / Valérie Thévenet Editions du Poutan https://www.amazon.fr/exec/obidos/ASIN/2375531310/associatiyiqu-21   La pratique du qi gong sous des arbres Le séquoia géant du square Émile Gallé Paris 11   Sous le chêne au Vésinet

    Qu'est-ce que le Tai Ji Quan ? Le Tai Ji Quan   (prononciation : tai chi chuan / boxe du faîte suprême) aurait été créé par le légendaire moine taoïste Chang San-Feng il y a environ 800 ans. Art martial utilisé à l'origine à des fins d'autodéfense, il est aujourd'hui largement perçu comme un ensemble d'exercices de santé et de développement personnel. Le Tai Ji Quan est un type de QI GONG si on pratique l'enchaînement sans entraînement au combat et à la compétition. Le Tai Ji Quan en pratique Il vous faudra mémoriser progressivement un enchaînement de mouvement exécutés avec élégance,comme une danse, afin de vous familiariser peu à peu avec l'attitude mentale de détente et de calme intérieur à adopter. L'enchaînement complet ancien dure généralement entre 15 et 20 minutes. Le tai ji quan moderne simplifié pour la santé dure généralement quatre à 6 minutes. Extrait du livre : Gym chinoise Edward C. Chang Marabout https://www.amazon.fr/exec/obidos/ASI

Yan pei ming Le peintre guerrier https://youtu.be/LHXPKiB7UvE

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