L'os et le muscle
L’os et le muscle Extrait du livre de Moshe Feldenkrais Energie et bien-être par le mouvement (page 108) Editions Dangles La voie idéale pour agir lorsque le squelette passe d’une position à une autre – disons de la position assise à la position debout ou de la position couchée à la position assise – est celle par laquelle il passerait s’il n’était pourvu d’aucun muscle, si les os n’étaient reliés entre eux que par des ligaments . Afin de pouvoir se lever de la façon la plus rapide et efficace possible, le corps doit être structuré de telle façon que les os suivent le chemin indiqué par un squelette tiré par la tête . S’ils le suivent, les efforts musculaires seront transmis au moyen des os et tous les efforts des muscles pelviens seront transformés en travail utile. Extrait du livre Entretiens sur l’eutonie avec Gerda Alexander (page 163) Edition Dervy Nous pensions alors que les muscles étaient inclus dans le mouvement comme une totalité. Mais nous pouvons observer