YI SHOU : " La pensée observe"



Les pratiquants arrivent, par leur propre activité mentale, à influer sur l’activité physiologique de

leur organisme. Cela s’appelle YI SHOU.
YI (sens, intention) indique la pensée ; SHOU  (observe /garde)  , c’est parvenir à stabiliser cette activité mentale et à l’immobiliser dans une partie du corps ou sur quelque chose d’autre.

Outre le fait que « la pensée observe » permet de chasser les pensées diverses et d’induire le calme, comme le contenu sera différent, les effets produits sur l’organisme seront également différents.

Le contenu de la « pensée observe » doit donc être maitrisé en fonction des différents états de santé et des différents niveaux de pratique. Les contenus de la « pensée observe » sont nombreux, mais
on peut grosso modo en distinguer cinq sortes :

1.        La pensée observe certaines parties de son propre corps.

2.        La pensée observe certaines choses extérieures du corps.

3.      Imaginer (se remémorer) certaines choses que l’on aime

4.      Imaginer certaines expressions ayant des effets bénéfiques sur la santé physique et mentale

5.     Ressentir la caractéristique de certaines choses

 Copyright © Dai Yetao 1963      Chariot d’or 2005

A voir aussi : http://www.yiquan78.org/potentiel.htm


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