TAIJI : « le Yin et le Yang »

 

Le symbole du TAIJI (Yin et Yang)

 

Littéralement le TAIJI signifie : « Faîte (Ji) suprême (Tai) »
C’est le principe fondamental à l’origine de toutes manifestations de l’univers.
Le monde est né TAIJI et, depuis, chaque phénomène de l’univers se
manifeste à chaque instant, en conformité avec le TAIJI.

Le YIN et le YANG sont les deux faces du TAIJI.
Il s’opposent et en même temps se complètent.
Le Yin et le Yang doivent être considérés comme un
concept rythmique exprimant un mouvement pendulaire allant d’un extrême à l’autre.

 

Dans la forme du TAIJI QI GONG on retrouve les alternances du Yin et du Yang : 

Ouverture et fermeture, haut et bas, pronation et supination, lourd et léger, plein et vide, droite et gauche, extérieur et intérieure, inspiration et expiration.

 Le mouvement et la concentration vont permettre d’activer, de ressentir et de
rééquilibrer les énergies (souffle) Yin et Yang  qui circulent dans les méridiens.

 Cette forme de QI GONG (entraîner le souffle) commence par l’immobilité
(Jing Gong) pour aller  vers le mouvement (Dong Gong) , ceci permet l’alternance du repos et de l’activité (yin et yang).

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